食疗养生一直是我们关注的重点，老烟民的肺可能需要这几种

(资料图)

首先，芦荟汁以及芦笋就是抑制恶性肿瘤的一大选择。芦荟汁不仅能够清嗓润喉，而且能够修复口腔黏膜的破溃，减少肺部组织分泌粘液，生津止渴，化痰效果也是一流的。多喝芦荟汁不仅有助于肺部细胞组织的修复以及愈合，而且其本身也具有神奇的戒烟瘾的效果，据悉，三成以上的老烟民们在长期服用定量的芦荟汁之后，在相隔2年之后不再具有顽固的烟瘾，甚至闻到了尼古丁的特殊气味也不再朝思暮想。而芦笋的矿物质成分非常丰富，不仅仅植物蛋白的含量非常高，而且葡萄糖以及人体必需的纤维素也是应用尽有的，葡萄糖酸钙，天门冬酰胺以及甾体皂苷甘露聚酯都能够不同程度预防和抵抗癌细胞以及恶性肿瘤组织，与此同时芦笋本身还能够缓解疲劳以及便秘，提高免疫力，降低心血管硬化的发病率以及肺水肿，急慢性肺炎等等，因此对于吸烟者而言，怎能缺少了芦笋？

最后介绍的就是众所周知的鸭梨，人们知道吸食了过量的烟灰会导致人体摄入过多的亚硝酸铵，而亚硝酸铵将进而在体内转化成亚硝胺，从而鸭梨能够抑制这种致癌化合物的转化和生成，从而破坏以及摧毁致癌的内部环境，抑制其生长发展。同时，鸭梨对于保护肝胆以及肺部也是很有利的尤其是吸烟者常常感觉口干舌燥，嘴巴乏味的时候，喝一些梨汁是很好的做法。返回搜狐，查看更多

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